Para un atleta durante su entrenamiento es fundamental saber su ritmo cardíaco y qué rutas tomar. Para eso, actualmente existen unos dispositivos llamados pulsómetros, que miden el ritmo cardíaco y otros parámetros fisiológicos de la persona, y también incluyen un GPS.
Por otra parte, para quienes realicen actividades físicas como rutina o como entrenamiento deportivo, este reloj tiene distintas funcionalidades dependiendo de su modelo: cronómetro, medidor de distancia y temperatura corporal.
Tecnología para que el deportista tenga en sus manos un dispositivo que le ayude a cumplir con todos aspectos del entrenamiento.
LOS PULSÓMETROS CON GPS
Estas pulseras son una innovación absoluta, diseñadas para optimizar el control y conocimiento del estado físico propio. Otro aspecto es que los pulsómetros pueden orientarte mejor si cuentan con GPS, ya que con esta modalidad el usuario revisa en cualquier instante su posición, tiempo y distancia recorrida en un trote.
Las funcionalidades que poseen estos relojes son fundamentales para el entrenamiento diario del deportista, y que conozca todos los aspectos físicos que esté logrando en la práctica. Aparte, que pueda plantear los objetivos próximos para mejorar su rutina con los datos que obtiene gracias al dispositivo.
CON TODAS LAS CARACTERÍSTICAS
Los pulsómetros ciertamente son de mucha utilidad para la persona que cultiva su condición atlética y es constante en el ejercicio físico, porque con él se rastrea el esfuerzo realizado y se pueden detectar bajones en el rendimiento. El reloj tiene como funciones medir el ritmo cardíaco, las calorías que se queman durante el entrenamiento, distancia recorrida y velocidad media.
Existen distintos tipos y versiones en el mercado, dependiendo del uso y preferencias del usuario que elija uno de estos dispositivos. Si quieres saber más sobre esto, comparan muchos modelos de pulsómetros aquí, para que no haya dudas para escoger entre tanta diversidad que hay.
Más allá del modelo, el dinero invertido en este producto va a estar perfectamente justificado, ya que en algunos su uso hasta se asemeja al de un smartphone: permite navegar en Internet, descargar aplicaciones y guardar los datos de las prácticas en la nube, para que, posteriormente, el usuario pueda analizar cómodamente el desempeño obtenido.
El pulsómetro con GPS es la herramienta perfecta para monitorizar todas las características corporales en un entrenamiento y para localizar los caminos más convenientes sin perderse.
Por otra parte, este dispositivo puede utilizarse del mismo modo que un teléfono móvil, solo que se lleva puesto en la muñeca para más comodidad y rapidez, a la hora de ver las mediciones físicas y de no perder la orientación con el modo GPS.
CÓMO USAR CORRECTAMENTE LOS RELOJES GPS PARA ORIENTARSE
Para poder utilizar estos pulsómetros se necesita saber una serie de indicaciones que van a permitir operar el reloj en su modalidad GPS y así situarse en los mejores espacios para seguir el entrenamiento. Sin embargo, si el usuario nunca usó uno, puede ser algo confuso al principio. Pero nada que no pueda aprender con algo de práctica.
Al colocarse en la muñeca uno de estos dispositivos, se maneja sencillamente como un móvil, a través de su pantalla táctil, dado que la mayoría de los relojes con la funcionalidad de GPS poseen pantallas táctiles. Se enciende y se verifica que se haya cargado completamente la batería.
Y, exactamente como se enciende cualquier equipo electrónico nuevo, aparecen en pantalla todas las configuraciones a ejecutar por el usuario. Es decir, el idioma, fecha, hora local, entre otros parámetros. Para añadir, en general la interfaz se opera con el mismo sistema Android de los móviles y tablets.
A continuación, establecer en el modo GPS el punto inicial donde se comienza la rutina de ejercicios físicos, o simplemente desde cuando se sale de casa, tener guardada esta ubicación y después de finalizar el entrenamiento, volver al hogar sin riesgo de perderse.
Por consiguiente, queda proyectar en el sistema del reloj las rutas para caminata, trote o conducción de bicicleta. También, los objetivos deportivos que se quieren registrar en el almacenamiento de datos, para cumplirlos cada día y plantear los siguientes planes de entrenamiento.
Este increíble dispositivo diseñado para aquellos deportistas de disciplinas como maratones, ciclismo, atletismo de pista y hasta futbolistas, y demás actividades deportivas que requieran de un entrenamiento cardiovascular cotidiano. Esta cinta con el objetivo de llevar a los deportistas por las rutas o caminos adecuados y evitar extraviarse durante su práctica personal.
ESPECIFICACIONES Y MARCAS DE PULSÓMETROS PARA TENER EN CUENTA
Como todo dispositivo electrónico moderno, el usuario debe analizar las opciones que se ofrecen. ¿Qué significa esto? Simplemente conocer las marcas, la calidad y reputación de estas para comprar uno de los relojes.
Asimismo, la ficha técnica de la pulsera debe ser ojeada para poder elegir exactamente el modelo que se buscaba. Sobre todo, para el uso específico que se le va a dar. Es decir, para el deporte que se practica y las funciones que deba tener el reloj.
En el caso de los aficionados a algún deporte en el agua, lo ideal es obviamente uno que sea a prueba de agua para evitar que se vea afectado.
Y, por supuesto, estos equipos electrónicos no tienen una batería de larga duración por la cantidad de funciones abarcadas. Sin embargo, son diseñadas para durar suficiente tiempo para el atleta.
Otro aspecto a considerar, dependiendo del modelo que se escoja, es el sistema operativo del reloj pulsómetro, y saber cuál tiene mejor rendimiento al momento de captar los datos que se necesitan para entrenar.
No puede faltar, a la hora de elegir algún modelo, la reputación y opiniones que otros compradores han dejado en comentarios personales a partir de las experiencias que han tenido con el reloj desde que lo adquirieron.
Para finalizar, las marcas con más reconocimiento por la forma en las que producen los relojes, con sus características propias y originales. Para nombrar algunas como Polar, Suunto y Garmin. Estas tres marcas son las mejores en lo que respecta a relojes pulsómetros, cada uno incluye diseños y funciones distintas que los diferencian entre ellos y de otras empresas especializadas en este mercado.
