Ramón Meneses

SALUD

Probando la máquina de crioterapia de Cristiano Ronaldo para preparar la Zegama

Ramón Meneses 16/5/22

Opinión

El Club Liébana destaca en el I Cto. de España de KV por Clubes

Ramón Meneses 28/5/19

Fueron cerca de 250 corredores los que desafiaron las embarradas pendientes del Pico Mosquiteru, disputándose la carrera en su formato tradicional contrarreloj, con salida individual cada 20”.

TRAIL

Pablo Criado vence su batalla contra el frío extremo en la Yukon Arctic Ultra

Ramón Meneses 11/2/19

Opinión

Cantabria, campeona de España de Kv en Arredondo

Ramón Meneses 6/6/18

El VII kv Arredondo coronó a la selección cántabra como la mejor de España.

Opinión

La mano negra del Trail en Cantabria

Ramón Meneses 30/4/18

Ya va siendo hora de reclamar un respeto a la ciudadanía, que no nos roben el derecho de auto organización y la capacidad para disfrutar de nuestros deportes favoritos sin trabas.

Opinión

Navidad, dulce Navidad

Ramón Meneses 27/12/17

Somos personas, nuestro objetivo es ser felices y no hay exceso que no se pueda recuperar, así que lo que te propongo es que te liberes, que vayas a esos encuentros gastronómicos a…

Opinión

Algunas claves para correr mejor tras el verano

Ramón Meneses 5/9/17

El aumento de peso y la disminución de la carga de entrenamiento son una consecuencia habitual del verano.

Opinión

La dieta antiinflamatoria del corredor: del ibuprofeno a la cúrcuma

Ramón Meneses 26/4/17

Debemos dar paso a un consumo habitual de algunos productos que pueden constituir una potente herramienta para oxidarnos e inflamarnos menos.

Opinión

Correr, de la salud a la adicción

Ramón Meneses 10/4/17

Cuando la práctica del deporte se convierte en el eje central de nuestro día a día, algo está pasando en nuestra vida que merece una pausa y reflexión.

Opinión

Se acabó la fiesta. Regresamos al monte

Ramón Meneses 18/1/17

Las Trail Series Cantabria 2017 ya están en marcha con la inscripción individual y por equipos.

Opinión

Los 10 mandamientos del runner para sobrevivir a la navidad

Ramón Meneses 2/1/17

Unas pequeñas pautas que a buen seguro aliviarán el peso de tantos excesos

Opinión

Berlín, maratón y mucho más

Ramón Meneses 17/10/16

Por lo que tiene Berlín de gran carrera de perfecta organización, y por lo que tiene de gran ciudad llena de emociones y sorpresas, a efectos de lo que llamamos experiencias y…